←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
8、14日目に仲良し
9、10日目にのびおり
26日目に着床出血あり
27日目に早期妊娠検査薬陽性
30日目に妊娠検査薬陽性
着床出血がありました。
焦げ茶色であんまり湿ってない感じで、生理のなりはじめのだけで鮮血は混じってない感じです。いつもは血も混ざり始めてて濡れてる感じなのにパサパサでもうこれ以上出ないという感じでした。
車に酔いやすくなり、お腹がよくすくようになりました。
湯船に浸かるようにする。
バランスのとれた食事。
ビタミンB系とCと香酢のサプリをのむ。
下着の上にあったかパンツを絶対に履く。
ホットヨガで運動を取り入れる。
基礎体温低くてガチャガチャでかなり諦めていましたが、赤ちゃんがやってきてくれました！
皆さんのもとへも早く赤ちゃんがやってきますように！
月経の周期27日間(5/4~5/30)
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