←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
解禁して5ヶ月。周期がばらばらで排卵日の特定が難しかったので、3ヶ月前から排卵検査薬を使い始めました。
それでも2回ダメだったのでへこみましたが、たまたま訪れた婦人科の先生が卵胞のサイズが20mmあることを教えてくれ今日トライしてみてとのことだったのでチャレンジしたところ見事に妊娠。
排卵検査薬はその2日後に陽性になりました。
手先がぽぽかしていた。
乳輪、乳首が大きく、黒くなった
いつもある生理前の便秘症状、頭痛はなかった。
もともと生理痛がひどかったですし、高温期に入ってもすぐ体温が高くならなかったり、長く続かなかったり、高温期の体温が低いことが気になったので、体を温めることを今年にはいって意識しはじめました。
低温期から体が冷えないよう冷たい飲み物は控えるようにし、オフィスの足元にはホットカーペットを敷きました。
食べ物も根菜などからだを温めるものを出来るだけとりました。また薬膳鍋にはまり、よく食べていました。自分で高麗にんじん、なつめ、クコの実を購入し鍋をつくったりもしました。
もともと周期が乱れていたので排卵日を特定することが出来ず、排卵検査薬を使いましたが、結局病院の先生のアドバイス通りにしてみたら妊娠しました。
主人との仲良しも月2,3回程度なのでかなりピンポイントで狙う必要がありました。はじめから病院へ行き相談してもよかったなと思っています。
月経の周期31日間(3/23〜4/22)
