←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
夕方になると少し胸焼けのようなむかつきがあった。
乳首が敏感になり痛かった。
体をひやさないようにしました。
私は葉酸サプリを飲んでいます。
旦那さんはマカを飲むようにしました。
自分のペースで心に余裕をもっていたほうが、ストレスもかからずホルモンバランスも整いやすいのかもしれません。皆さんも早く授かるといいですね。
月経の周期28日間(8/13~9/9)
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