←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
閉経も近い48歳で自然妊娠は無謀かもしれないと思いながら、どうしてもパートナーとの間に赤ちゃんが欲しくて、赤ちゃん待ちを始めました。
今回は排卵日前日から台湾へ4日間の旅行へ行き、毎日仲良し。帰国してしばらくしてから昼間〜夜にかけての微熱が続き、「もしかしたら」と期待しましたが、生理前になってちょっと下がりました。
さらに生理予定日前日に茶オリがあったので、てっきり生理が始まると思い、がまんしていたワインに手を伸ばそうとしたそのとき、「着床出血」という言葉が頭に浮かび思いとどまりました。
結局生理予定日になってもいっこうに始まる気配がないので、生理予定日から検査できる検査薬で調べたところうっすら陽性の反応が。ワイン、飲まなくてよかったです。
とにかく熱っぽくてだるくて眠かったです。ふとんに入ると暑くて寝汗をかいてしまうんですが、だからと言ってふとんを脱いでしまうと寒くてまたふとんにもぐりこむ…を繰り返してました。
お腹と腰はちょっとずーんと重い感じ。痛みとまではいかなかったと思います。
妊娠するためというより健康のための習慣で、かれこれ生まれてからずっとのことなんですが毎日午後9時就寝の午前5時起床です。
食事は三度三度、根菜、海藻、魚、干物やごまなどを意識して食べてます。お肉や牛乳は逆にあまりとりません(じつはキライ)。冷凍食品やレトルト、インスタント食品も食べないようにしています(これもキライなだけなんですけど)。
食が細いので、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・酵素の入ったジュースタイプのサプリメントを必ず食事と一緒に摂ります。そのほか、抗酸化酵素、必須脂肪酸、食物繊維などのサプリメントもこの11年間毎日摂取。
あとは仲良しを心から楽しむようにしてます。パートナーと工夫してちょっと刺激的にしてみたり、ムードを盛り上げるデートをしてみたり。ラブラブでリラックスできる環境で仲良しています。
たぶん私より若い方ばかりだと思います。こんな超高齢でも自然妊娠できるということがみなさんの励みになれば嬉しいです。
みなさんの元にコウノトリさんがやってきますように、可愛い赤ちゃんを抱っこできる日が必ずやってきますように、心からお祈りしています！
「うっすらでも陽性」と検査薬の説明書に書いてはあったものの、不安なので2〜3日後また検査してみようと思ってます。
