妊娠できたよ2008 ゆえずーさん

基礎体温作成

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妊娠までの過程

私の場合、結婚から新婚旅行まで主人の仕事の関係で、順調に行かず・・・なかなか夫婦の絆を深める時間が少なかったので、赤ちゃんを欲しいと願う私と仕事が忙しい主人の心にはかなり温度差がありました。結婚して半年後、新婚旅行にようやく行くことが出来て、私の中では子作りと考えていましたが、夫婦関係が上手くいっている実感がなかったので、私が情緒不安定になってしまい、延期になりました。

精神的に焦り、もっと不安定になりそうでしたが、習い事をしたり母と旅行に行ったりしてリラックスできたお陰で気持ちに余裕が出来ました。結婚して1年、ようやく私の気持ちも安定したからか？夫婦関係も良好になったところで、お互いの気持ちが合い子作り開始。でも、すぐには良い結果が出ることがなく焦りました。そこで、出会ったこちらの掲示板で色々と考えて、マカと葉酸サプリメントを摂取することにしました。

頑張りすぎると、私自身が潰れてしまうのがよく分かっていたので、リラックスすることを心がけようと思った矢先に、高温期が長く続き、生理不順で遅れてもそこまで延びたことはない時期に検査薬で陽性。嬉しい気持ちもありましたが、私は病院できちんと確認できるまで自分自身にも主人にも喜ぶのは待つように言い聞かせました。翌週、正常妊娠と確認出来て、お互いに喜びました。

妊娠の症状

・すごく眠くなったり、疲れやすくなったりでだるい感じ。
・軽い生理痛のような下腹部の痛み。
・腰痛。
・胸が張る。

今はちょっとつわりや便秘に悩まされているところで、実家に戻っています。花粉症にも悩まされていますが、初期であまり外出出来ない時期なので、花粉症シーズンが終わるのとほぼ同時期の安定期を今は楽しみにしています。実家でゆっくりしているからか、今はだいぶ楽です。

気をつけたこと

・規則正しい生活。
・仲良しする日前後はアルコール摂取しない。(夫婦共に)
・食生活。
食生活で気をつけたのは、体を温める食材をバランスよく摂るようにしました。

メッセージ

せっかくパートナーと仲良しして、精神的に幸せな状態になっても、最終的にストレスになるようでは良くないと思いました。赤ちゃんが二人の愛の証と考えるなら、やはり夫婦仲がその時だけでなくずっと良好でなければいけないと思いました。

だから、私は男性には言わないと分からないことがあると思って、自分の気持ちを全てぶつけました。(泣いてぐしゃぐしゃになっても)全てを分かってくれなくても、伝えることで私自身が落ち着けたし、主人と話し合う時間が多くなって、お互いの絆を深めていくことが出来たと思います。多分、二人の幸せが赤ちゃんにも伝わったのかなぁ・・・

その他ご自由に

みゆままさん、助言ありがとうございました。ご報告が遅れましたが、もうすぐ3ヶ月になります。今は、つわりがちょっと不快ですが、やっと授かった我が子を大切に、これからは自分も大切に頑張っていきます。

ゆえずーさん、妊娠おめでとうございます。赤ちゃんが欲しい期間には旦那さんのサポートが何より必要ですが、その旦那さんのことでストレスを感じてしまうこともあるんですよね。自分の気持ちを旦那さんにぶつけるということで夫婦の絆が深まったと思います。赤ちゃんの健やかな成長をお祈りしています。　みゆまま

月経周期の推移

11、14、18、20日目に仲良し
36、42日目に妊娠検査薬陽性
45日目に胎嚢確認

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