←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
生理がいつも規則正しく順調だったので、最初の月はだいたいの排卵日でその前後に意識して仲良ししましたがダメ。次の月は基礎体温をつけ始め排卵日と思われる日の前後に頑張りましたがダメ。このまま子供ができなかったら・・・と急に色々な思いや不安がよぎり、こちらのサイトを毎日見ては、現状できることはすべてやるつもりで情報収集を始めました。
次の月は排卵日検査薬で排卵日を特定し、妊娠したかな?という兆候がたくさんあったのにダメ。仕事をしていても頭が不安でいっぱいで、気持ちが先走って、一日一日が本当に長かった月でした。ただ、自分が思っていたのと若干排卵日がずれていることに気付いたので、検査薬を使って良かったです。そして、お正月休みを心身ともにのんびり過ごした後に先月同様頑張って、これといった兆候もないまま生理が来なくて、妊娠がわかりました。
実際に妊娠をした月は、普段の生理前より気分も体も軽く快調で、びっくりしたほどです。なので絶対に今月はダメだろうと思ってました。唯一、胸の張りがいつもより早いうちにきて、夜寝返りを打つとちょっと脇が痛いなーと感じたことくらいです。妊娠しなかった月の方が、これは間違いなく妊娠!と思うおなかのチクチク感などがありました。(思い込みだったのかも)
・基礎体温をつける
・体を冷やさない
・葉酸をとる
・ストレスをためない
あとから照らし合わせてみたら、仲良しをした日が福さん式でおすすめしている日とぴったり合っていました。旦那さんの仕事の都合で結果的にそうなってしまっただけなのですが。自分がきちんと理解できていなくて、次の月は噂の福さん式を試してみようなんて思ってました。
妊娠をしたいと思っている時に、あまり気にしないでリラックスして過ごしてと言っても無理なのは私も十分感じたので、前向きに色々な可能性を試してみる、正しい情報を収集する、夫婦で理解する、ということに思いっきり取り組んでもいいのではないかと思います。
私はこのサイトに出会って、本当に毎日励ましていただきました。ありがとうございました。同じような初期症状を探しては、少しでも妊娠の可能性を感じたいと祈るような思いで見ていたうちのひとりです。
不妊治療などをされている方に比べれば努力と言えるような期間では全然ないですが、自分の体に向き合うことや旦那さんの優しさや心から赤ちゃんと出会いたいと思っている多くの方々の言葉などに触れて、気付くことがたくさんありました。みなさんの想いが叶うことを心から願っています。
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