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2人目希望でした。
2人目を考えようと言って5か月タイミングを取り損なっていましたが、基本に立ち返り、その後1か月目は排卵後(だったはず)、2回目は排卵日前日の1回のタイミングで出来ました。
基礎御体温とおりもののタイミングで自己判断しました。
水っぽいおりものが増えた。
高温期が続いたので体がほてっていた。
前月の方が妊娠したような症状が出ていたような気がします。気にしすぎると色々症状が出てしまいます。
葉酸は妊活前から飲んでいました。お酒も大好きですが控えていました。
4歳の子と毎日22時頃には寝て、7時くらいに起きていました。 食事も魚・肉・野菜きちんと摂れていたと思います。
働いているので、規則正しい生活が出来ていると思います。 多忙な時期が終わり、ストレスのないタイミングで授かれました。
心から応援しています。
39歳で自然妊娠出来ました。まだこの先どうなるか分かりませんが・・・ 基本の規則正しい生活と食事は気を付けていました。
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