←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
真剣に赤ちゃんが欲しいと考えてから、風疹予防接種をし、基礎体温を記録し始めました。2周期見送ってから、タイミングをとりながら赤ちゃん待ちしていました。
仕事のストレスから周期が乱れうまく行かずに落ち込むこともありましたが、無事赤ちゃんを授かることができました。
いつもは周期通りにくる生理がなかなか来ず、高温期が続きました。 突然身体がほてったり、とても眠くなることもありました。
いつもは周期通りにくる生活がなかなか来ず、落ち込むこともありましたが規則正しい生活を心がけ、ジムにも通ってみました。 葉酸やルイボスティーも飲み始めました。
いろいろな情報に惑わされたり落ち込んだりしましたが、ストレスをなるべく溜めないよう、ストレス発散方法があるといいと思います。週末日帰り温泉に行くことが、私を癒してくれました。
イライラすることも多いかも知れませんが、旦那さんとコミュニケーションをとって仲良くすることも大切だと思います。 余裕があれば、基礎体温を付けることは、自分の身体を知るためにもいいと思います。絶対いい方向へ進みますように！
このサイトはとてもためになるし、たくさん活用させていただきました！ まだまだ妊娠初期ですが、無事赤ちゃんを出産できるよう、今後もお世話になります。
