←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
タイミング法
半年前に、心拍確認後の9週で稽留流産を経験しました。
その時はとても悲しかったですが、夫や母に支えてもらい、少しずつ乗り越えられました。 今回、授かった大切な命。きっと元気に育ってくれることを信じています。
37度以上の微熱が続き、なんとなくだるい。
いつも眠くて、ちょっとした時間にすぐ寝てしまう。
喉の奥が詰まるような感じ。
車に乗るとなんとなく酔った感じ。
葉酸は妊娠を希望するようになってから、毎日飲んでいました。 冷え性なので、週1度は体を動かすように、スポーツジムで1時間近く歩いたり走ったりしていました。 温泉や岩盤浴にもよく行きました。
信じること、そして明るく毎日を過ごすこと。 なるべく笑顔の多い毎日を旦那さんと過ごすことが一番だと思います。
月経の周期28日間(7/10〜8/7)
