←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
2008年4月27歳の時、4年の交際を経て結婚をしました。結婚前からレスになっており、その後も半年に1度など。そんななか2009年12月、思いがけず妊娠が判明しました。
中学の頃から生理不順や生理過多があり、この時も1ヶ月不正出血が続いていたので病院を受診したところ、すでに妊娠10週を過ぎたところでした。しかしながら出血が続き、2010年1月に17週半ばで前期破水を起こし、後期流産となりました。
原因は前置胎盤による出血から子宮内感染を起こし破水となってしまったためで、自然分娩で小さな赤ちゃんを産みました。自分の行動や生活を責める毎日でふさぎこみましたが、夫婦で話し合いを何度も持って子どもを迎える準備をしようと決めました。
担当医からは流産後1度生理が来ればいつ妊娠しても大丈夫と言って頂きました。3月より基礎体温を測って排卵日を予測してタイミングを取るも毎月撃沈、市販の排卵検査薬なども使いましたがなかなかうまく活用できませんでした。
流産から1年ほど経った時に病院で血液検査をしてもらいましたがバランスは問題ないと言われ、しばらくまた自己タイミングを見ることに。それからも妊娠しないまま数ヶ月が過ぎ、何かを変えないと、と思うようになりました。
今しかできないことやるべきじゃないかと。登山やマラソンが妊娠に良いと聞いたことがあり、体質改善や体力作りも込めて、前から興味のあった山登りを夫婦で始めました。
運動嫌いな私でしたが、前向きに登って、頂上に立った時の達成感、絶景を眺めながら心も体も浄化された気がして、山に没頭しました。森林浴も体に良かったと思います。
月1回ペースの時もあれば週1回山に行っていた時期もあります。1日大体10数キロを歩きました。山を始めてから、嫌いだった階段も苦ではなくなり、基礎体力がついてきたな、と感じています。
今回は排卵日付近のタイミングが1回しか取れず、さらに排卵日あたりから予定日までに3回も山歩きに行っており、あまり期待は持てていませんでした。しかしこの夢中加減が良かったのだと思っています。
今まで低温、高温がキレイにグラフになることがほとんどなかったのですが、今回はちょっと上がってる！と思い検査薬をしたところ、何となくうっすら陽性ラインが出ました。
流産から2年3ヶ月、登山を始めて8ヶ月の妊娠です。前回の妊娠同様、着床あたりからずっと出血が出たり出なかったりしています。
診察したところポリープからの出血ということがわかり、取りましたが今も血が出たり出なかったり・・・不安ですが赤ちゃんを信じて日々を過ごしています。
生理予定日5日前、登山後の温泉から上がったときに珍しく湯あたりを起こして「ちょっと変だな？」と思い、数日後検査薬をしたところうっすら陽性が出ました。
生理予定日後から喉から胸あたりにかけて気持ち悪い感覚。
ゲップがよく出ます。
胸が張っている。
乳房の内側が固い。
・3つの首(首、手首、足首)を冷やさない。
・葉酸と亜鉛サプリを2年飲み続けた。
・途中、マカを旦那さんに飲んでもらったこともありましたが、今周期は飲んでいませんでした。
・何が効いたのか、と考えて1番に出てくるのは山登り！筑波山や日光白根山、浅間山などに登りました。
山をご神体とする神社が麓や山頂に多くあり、お参りもたくさんしました。なかでも筑波山は男体山と女体山の男女の神様です。何度も登り、パワーをもらえた気がします。
こんなにタイミングを取っているのになぜ妊娠しないのか？周りですぐ妊娠したり、テレビでできちゃった婚の報道を見たりすると悔しくてたまりませんでした。
知識があるがために妊娠時期がわかったりすると、さらに込み上げてくるものがありました。
自分は山という趣味を持てたのが良い転機となりました。もし今回撃沈してもまた山に登りに行こう！自分たちには自分たちのスタイルやスピードがある！と、先の楽しみを作りながら、趣味を夫婦で楽しめたと思っています。
夫婦のスタイルを作って仲良く過ごしてください！きっとその頂点に赤ちゃんは降りてくるのだと思います。
まだまだこれから乗り越えなくてはならない関門がたくさんあります。安定期なんてないと思っています。産まれて来てくれることがどれだけ奇跡なのかを思いながら、それぞれの関門を目標にしたいと思います。
このサイトは毎日読ませて頂いています。多くの皆さんの様々な思いを知ることができ、また自分がどうしていくべきか、勉強となっています。これからもよろしくお願いします。
月経の周期33日間(3/3〜4/5)
