←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
排卵検査薬、卵胞チェック、タイミング指導。
黄体機能不全ぎみの為、排卵後HCG5000注射やデュファストン服用。
結婚してすぐ市販の排卵検査薬にて自己タイミング、4ヶ月。
一般の婦人科にて卵胞確認＋タイミング指導、3ヶ月。
年齢的にも心配になり不妊治療専門病院にて、ホルモン検査、卵管造影、フーナーテスト、精液検査。
結果、FSH10.5で年齢の割には少々高め、自力で排卵しているけど高温期10日前後と短めの為、排卵後の黄体補助としてHCG5000注射2回やデュファストン服用していました。
不妊治療専門病院での卵胞チェック＋タイミング指導＋黄体補助、4ヶ月。
今にも生理がきそうな下腹部痛、胸の張り。お腹が減る。今思うと足の付け根のチクチクがあったかも。
いつもより高温期が高くなる人が多いようですが、私の場合はいつもの高温期と同じで未だに37度越えはありません。ただ、いつもギザギザの高温期が比較的安定していました。
妊娠した周期は生理中から毎日半身浴を始めました。
大好きなアルコールですが、身体を冷やさないようにビールから常温でも飲める赤ワインに変えました。常に腹巻をして、モコモコ靴下をはいて寝ました。
冷え性でもないし、健康そのものなので結婚してすぐ妊娠する、と思っていました。半年を超えたあたりでヤバイ！できない！と焦りました。リセットする度にやけ酒・・・。
子供が大好きで1日でも早く子供が欲しい旦那さんに申し訳ない気持ちになって、あと2年くらい頑張ってダメなら離婚して子供が出来やすい若いお嫁さんを・・・とさえ思いました。
責任が重く残業も多い仕事なのでストレスが原因なのかも、と思って思いきって社長に子供が欲しいので辞めます！！と宣言した翌月、妊娠が発覚しました。
やっぱりストレスは不妊の一因だと思います。私の場合仕事を辞める覚悟ができた事が大きかったように思います。ストレスと思っている事があれば排除していくことをお勧めします。
暑がりで冷え性なんて知らない！と思っていましたが今年の冬、足の指に霜焼けができました。自分が思っているより身体は冷えているし血行も悪いんだと実感しました。
暑いと思うくらい温めるくらいが丁度いいかもしれません。
月経の周期30日間(2/12〜3/13)
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