←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
生理は「月経（げっけい）」と言って、周期は人それぞれですがほぼ毎月訪れる女性特有の症状です。初めての月経を「初潮（しょちょう）」、月経が終わることを「閉経（へいけい）」と呼びます。
生理痛は風邪や歯痛とは違って、薬で完全に完治できる症状ではないことが特徴です。また次の生理がきたら同じ症状に悩まされる女性が多いようです。
生理になると生理痛（月経痛）は誰にでも付きまといます。しかし痛む場所や、痛む期間、痛みの度合いは人それぞれです。薬を飲めば生理痛が緩和される人もいれば、薬を飲んでも体を休めても症状が改善されない人もいます。
生理によるストレスは女性にとって、1度は経験することです。イライラやだるい気持ちもありますが、生理がくることは自分の体を知るには良いことでもあります。
生理前だけのイライラは、生理前に体の中のホルモンが変化しているからです。けっして自分の性格や、精神面に問題があるわけではありません。生理痛の症状や原因、メカニズムなどを詳細に説明しています。
生理用ナプキンによって起こるトラブルは、肌荒れだけではなく長く続くと色素沈着にも繋がります。デリケートな部分だからこそ、肌に合うナプキン選びは大切です。
生理が始まる前に頭痛が始まるのはホルモンが不安定になっていることが影響しています。中でも生理前に増えていたエストロゲンが、生理開始に向けて減少することが頭痛と密接だと考えられています。
