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妊娠できたよ2019 kinacoさん

基礎体温グラフ
基礎体温チェック
基礎体温作成

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顔
  • 名前kinaco
  • 年齢34
  • 結婚1年半
  • 妊活1年半
  • 陽性4w6d
  • 胎嚢5w6d
  • 胎芽7w1d
  • 心拍7w1d
  • 治療1年半
  • 原因精子やや欠乏
    医師曰く原因不明
  • 報告19/05/15

治療方法

卵管造影検査 基礎体温表 排卵検査薬 タイミング指示(クロミッド服用) 人工受精(クロミッド服用)前後のHCG注射

妊娠までの過程

妊活を始め、半年ほど経ってから、ひと通りの不妊検査をしました。 夫の検査結果がだいたいいつも良くなかったのですが、ナイーブな人なので「全然大丈夫だって」と言い切って伝えていました。

私自身も精液検査やフーナーテストは信じてなかったので、あまり気にせずにいました。 ただ原因のひとつなのかな?と少しは思っていました。

1度目の人工受精はまったくうまくいかず。 こんなもんか、と思いしばらく食生活など口にいれるものを見直してみました。 二度目の人工受精は、その5か月後にしました。

その間はまったくかすりもせず。 だんだん目に見えないストレスが溜まっていきました。いつまでできないのか、不安で仕方がありませんでした。 しかしあまりケンカにはならず。目の前のことを一緒に頑張ろう、と言ってもらい、心を繋ぎ止めていました。

そしてその二度目の人工受精で、授かることができました。 が、胎のうが小さすぎてだめかも。と言われて撃沈。一日中泣いてムシャクシャして思考停止、すべてを旦那に任せていました。

ダウンタウンの番組を見て、おかげで、なるようにしかならん!と吹っ切れた感はありました(笑) 今となればですが(--;)

先生には3週間後来て、その間に流産したら来て、と言われましたが待ちきれず一週間後に行き、心拍を確認。一気に気が抜けてしまいました。先生もびっくりしていました。

妊娠の症状

○ごく初期に、なんとなく炊きたてご飯の香りが酸っぱい気がしました。

○いつもと同じように、排卵日っぽい日にちの辺りから、胸のはりがありました。 妊娠時の方が、胸のはりは少ないように思えました。それまではパンパンに痛いぐらいでしたが。

○同じく排卵日ぐらいの日に、数日、下腹部がしくしくと痛みました。

D21~26 胸のはり

D28D29では生理痛のような痛みもあり、26以降徐々に胸のはりもなくなり、生理になるんだな、と思ってました。

D31あたりからしばしばさらっとベトっとしたおりものがでましたが、それも数日でなくなりました。

妊娠後10週~11週ころから、やっと胸が少し張ってきたかなと思ったので、はりだの何だのは個人差があるのかな、と思いました。

おりものは、特に検査薬後も増えた感じはありません。今11週ですがあったりなかったりで、これも個人差があるのでは?と感じます。

気をつけたこと

・入浴後の柔軟、足やせ運動、おしり歩きなど
・レッグウォーマー(夏用、冬用)
・とにかく下半身を冷やさない
・冬はゆたんぽ(寒冷地なので)
・不妊鍼灸←あまり意味は感じませんでしたが、相談に乗ってくれ、不妊治療のあらゆる情報に詳しかったので通っていました。
・漢方←処方されましたが、あまり意味を感じず半年たたずやめました。
・妊活ルイボスティー
・夜気が向いたときに話ながら夫婦で歩く、走る、
・食事をご飯、味噌汁、肉控えめの野菜多め、旬の野菜をたくさん取り入れたおかずを作る
・パンや麺はなんとなく控えめに

■上記をムリせずゆるく実施、外食や楽しみの時間は好きなときにとる。
・好きなときに好きな人と飲みに行く。
毎晩晩酌はしてました。カフェラテも好きで毎日飲みました。
・食事さえキチンとしていればお酒などは関係ないと思いました。

・上記の食事、バランスよくとる(自然と痩せ、体調が良くなっていたみたいでした)
・さりげなくたまーにカツオやカキやらを食べてもらっていました
・補中益気湯(処方)
・亜鉛、アルギニン、リポDなどはたまに飲む
・好きに晩酌、飲み会に行ってもらう
・なに食べて、なに飲んで、なにやって、と一切言わずさりげなくサプリなども私が準備してました
・漢方処方も、先生がいってたけどこうらしいよ、と情報として提供するのみで自主的に貰いに行っていました。
・とにかく、妊活を意識させないで楽しく過ごしてもらおうと思いました。 でも妊活に対してのお互いの思いはたびたび確認しあっていました。

メッセージ

まわりには「まだ結婚してそんなたってないじゃん」とさんざん言われたので、その後は妊活について周りに言うのは辞めました。

周りはそう思っていても、私はめちゃくちゃ焦っていたし、常に不安を抱えて過ごしていました。 ストレスで抜け毛がドッサリでした(--;) いろんな思いを、夫婦で共有し、同じ方向を向いて少しずつ歩むのが今となっては大事だったと思います。

また原因不明の方や精子がやや運動率悪い方、食事バランス改善や、漢方、運動で本当に精子の質、量はあがります。騙されたと思って自分たちで期間を決め、挑んでみてくださいね。絶対大丈夫です。

私は夫の性格を読み取り、夫にストレスを与えないで妊活を進めるミッションを、ゲームのように楽しんでました!排卵日も、意識させないようになんとかかんとかやっていました。 排卵日意識で冷めた夫婦を周りで何人も見ているので、そうしてみました。

また妊娠した月は沢山の人と遊び、飲みに行きました。我慢はストレスになり、やっぱ禁物だと思いました。。 妊娠したのはたまたまですが、自分の努力もあったと思います。 これを読んでいらっしゃる全員が、妊娠できますように。

私は、ここでの情報に沢山助けられました。私のやったことが、誰かの種としてほんの少しでもみのれればこれ幸いと思い書き込んでいます。

その他ご自由に

持病がありリスク高妊婦だと、妊娠後に気づきました。妊娠して安心では、まったくありません。 でも、何にしても今できることをやるしかないと踏ん張りました。淡々とやれることをやりました。今も踏ん張っています。

あなたも、ぜったい大丈夫です。 落ち着いて、医療でも願掛けでも運動でもなんでもいい、自分にやれることをやっていきましょう。 みんなが妊娠できますように、祈っています。

基礎体温

基礎体温マーク
基礎体温グラフ

基礎体温データ

月経の周期29日間(2/20~3/21)

  • 平均の体温36.53度
  • 低温期平均36.27度
  • 高温期平均36.75度
  • 高低温の差0.48度

低温期

  • 01日36.47
  • 02日36.04
  • 03日36.42
  • 04日未計測
  • 05日未計測
  • 06日未計測
  • 07日36.10
  • 08日36.27
  • 09日36.11
  • 10日36.26
  • 11日36.30
  • 12日未計測
  • 13日36.45
  • 14日36.19
  • 15日36.34
  • 16日36.46

高温期

  • 17日未計測
  • 18日36.61
  • 19日36.71
  • 20日36.67
  • 21日36.95
  • 22日36.79
  • 23日36.67
  • 24日36.84
  • 25日36.82
  • 26日36.65
  • 27日36.89
  • 28日36.71
  • 29日37.03
  • 30日36.84
  • 31日36.79
  • 32日36.66
  • 33日36.80
  • 34日36.71
  • 35日36.78

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