妊娠できたよ2010 おチビさん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

治療方法

タイミング、人工授精。

妊娠までの過程

一通りの不妊検査をし、半年ほどタイミング、その後3回目の人工授精で妊娠することができました。

妊娠の症状

生理予定日から体がだるく、入浴中に胃もたれを感じました。

気をつけたこと

・体を冷やさないようにゆっくり入浴することを心がけ、一年中はらまきをつけ、冬は厚めの靴下を常にはいていました。

・豆乳とフレッシュなグレープフルーツジュースが良いと聞き、飲みました。
・血流を良くするため、ヨガやエアロビクスに通いました。

メッセージ

各地の子授け地蔵や神社、温泉などへ主人と2人で行き、その土地のおいしいものを食べてストレスを発散していました。

特に、京都の鈴虫寺のお守りを2人とも常に持ち歩いていました(京都へ行った9ヶ月後に妊娠)。いろいろ計画を立てたり、楽しみながらベビーを待つことができたのでおすすめです。

その他ご自由に

不妊治療は辛いことも多いと思いますが、あまりストレスを溜めず、取り入れられる範囲でいろいろなことを試してみるといいと思います。

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