妊娠できたよ2010 姫子さん

基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

妊娠の症状

今の所まだ症状はないですが、生理前のような胸の張りがあります。24日目?25日目にかけての夜に、子宮あたりがキュ????っと2~3秒痛くなって、目が覚めた。着床痛ってやつなのかよく分からないですが、痛かったです。

気をつけたこと

・大好きな音楽をipodで聴いてました。ノリノリで音楽に集中してました。今ではそれがストレス解消になったのではないかな？と思ってます。

・ダイエットにと思って、10分間フラフープをやって汗をかいてました。骨盤かなにかにいい影響があったのかな？

・気が付いた時に葉酸のサプリを飲んでました。これは「飲まなきゃ！」とか「飲み忘れたぁ?」とか意識しないで気楽な感じで思い出したら飲むようにして、あまり飲む事へのストレスを省きました。

・お腹が冷えたと思ったら自分の手をお腹にあてて温めました。効果あったのか、お腹を冷やしちゃいけない！と言う変なストレスを省きました。お腹触って冷えてるなぁ?って思ったら、手を当ててました。

ストレスが1番よくないんだと思います。

メッセージ

必ず皆様の所へかわいい命が宿る事を祈ってます。考えちゃダメとよく言われますが、わたしは毎日考えてました。

考えないようにする方がストレスなので自分がどんなママになるのか想像して、大らかな気持ちで居てください。こんなママになりたいとか・・・・沢山想像して気持ちにゆとりを持ってください！すぐ子供が来てくれますように。

その他ご自由に

わたしもこのサイトで色々励ましてもらいました。私が妊娠に至ったのも、皆様のおかげだと思います。どうか頑張ってる皆様に少しでもお役に立てるようにと、細かく記載してみました。

参考になるか分かりませんが、日々の変化など記載しました。偶然神社で「子孫繁栄」のお守りを引きました。本当になんかいい事があるような気がして心に余裕が持てました。

その後、茶柱立ったのを見て、本当にいい事があるとずっと信じていました。心に余裕が出来ると、本当にいい事があると思います。

基礎体温

• 7月1日、予定日通りに生理が来る。
• 4日目(日)は前日よりキャンプ。
• 生理始まって1週間、季節的に暑いからか比較的体温が高い。
• 9日目から12日目の4日間、排卵チェックが薄く線が出た。
• 13日目排卵チェックしてないので不明。
• 14日目は線なし。体温が一気に下がったけど、夜非常に寒かったのも関係してる可能性あり。
• 15日目排卵チェック線なし。
• 17日目?19日目は3連休でアウトドア(キャンプテント泊で結構寒かった)。
• 19日目排卵チェック濃い線出る・・・なんで？低温期が長い。排卵チェックも何度も線が出る(9日目からは薄く19日目は濃く出た)
• 20日目排卵チェック線なし。
• 20日目偏頭痛なのか夏風邪ぎみなのか偏頭痛になる。(体調悪い)。
• 21日目肩凝りがひどい。
• 22日目時点で生理前の予兆がない。
• 24日目、25日目で少し胸が痛くなって来た。
• 24日目・25日目はキャンプで車泊した。24日目から25日目にかけての夜中に子宮あたりがキュ?と痛くなって(2~3秒)目が覚めた。
• 26日目完全に胸が痛い。生理前と同じ。
• 27日目前日より胸が痛くなくなった。25日目の登山の筋肉痛なのか分からない。でもいつもと変わらない。生理きそう。
• 30日目まだ胸が痛い(いつもの生理前みたいに)。
• 33日目まだ胸が痛い。
• 34日目(生理予定日より6日目)まだ胸が痛い。
• 生理予定日(28日目)以降寝汗をかく。部屋はエアコン28度に設定。体温も高目(夏だから？)。
• 35日目妊娠検査薬で陽性。

基礎体温データ

低温期

高温期

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