←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
不妊検査をしながらタイミング法。
結婚して5年半、仕事を辞めたことをきっかけに不妊治療に通い始めました。年齢のこともあり、次回からはタイミング法だけでなく、お薬を使って排卵の数を増やして行きましょうと言われた直後でした。
卵管検査でなかなか造影剤が通らず、一応検査上は問題なしという状況ですが通りはよくないと言われました。年内には体外受精をしてみようかと夫婦で話し合いをしていました。どうやら卵管検査で通りが良くなったようです。
突然眠くなったことと胃に何か詰まっているような感覚になり、あっさりしたものしか食べたくない感じです。
ホルモン検査で黄体ホルモンの量が若干少なかったため、ビタミンEを含むかぼちゃ、玄米、豆乳、しそ、アーモンドを毎日食べるようにしました。
また、不規則な生活が長年続いていたので、今年はとにかく早く寝ることを心がけました。
信頼できるお医者さんとの出会いも大切だと思います。夫婦だけで頑張っている間はプレッシャーがお互いに強く、ぎくしゃくすることもあったと思います。
検査を経ることで、あとはお任せする気持ちになっていたのも良かったのではないかと思います。
いつも結果が気になる生理前の期間に夏休みの旅行を入れ、基礎体温も測らずリフレッシュして遊んでいたのも良かったと思います。
すっかり忘れるのは難しいですが、まだ可能性があるんだから、次からまた頑張ろうと夫婦で話をして、あまり結果は気にしないように過ごしていました。
