e-妊娠top 妊娠できたよ りかさん

妊娠できたよ2009 りかさん

指を掴む赤ちゃん
基礎体温チェック
基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

顔
  • 名前りか
  • 年齢30
  • 結婚6年
  • ベビ待ち6年
  • 治療-

妊娠までの過程

結婚2年経過しても妊娠せず、産婦人科を受診。
検査結果は特に問題ないと言われるも、その後4年経過しても妊娠の兆候なし。

基礎体温を測定しタイミングを計って仲良ししていましたが、妊娠せず。
排卵検査薬を半年使用しましたが1度も明確な陽性反応が出ませんでした。

主人が13才年上であること、自分の年齢を考慮。
今年1月から不妊治療専門病院を受診しようと思っていた昨年12月に妊娠判明。

妊娠の症状

・生理前に似た下腹部のだるさと腰の痛み。
・冬にも関わらず、玉のような汗が流れました。

気をつけたこと

基本的には体を温めていました。
下記のことは「妊娠のためだけ」に行っていたのではありません。
でも、結果的に妊娠につながったのだと思います

日常
・外食を減らし、和食中心の生活に変えた。
・仕事の日数を減らしてストレスを軽減する。
・主人に対する感謝とねぎらいの言葉を増やす。
・週に2〜4回はスポーツジム、ストレス解消とともに血行を良くする。
・仕事中は腰にカイロを貼り、靴下は2枚履き。毛糸のパンツを着用。
・妊娠にこだわりすぎないようにあえて楽しみを増やして日々を充実させる。
(友人と食事や旅行・主人とデートや旅行)

就寝前
・毎晩お風呂に浸かり体を温める。
・入浴後軽いストレッチを10分程度行う。
・就寝前に1杯のホットミルクで体を中から温める
・就寝時は暖かい靴下と、ぬくぬく下着で体を温める。

メッセージ

私にとって、妊娠に至るまでの6年間は長く苦しいものでした。
心ない人の言動に傷ついたり苦しんだり、何度も悔しい思いをし涙しました。

それでも不妊経験をしたからこそ気付いた事も。
赤ちゃんを授かる事が、いかに素晴らしい事かが分かりました。
つわりの苦しさも、体調変化、体型変化も全て肯定的に受け入れられます。

そして何より、周囲の人への配慮と感謝の気持ちを知る事ができました。
決して無駄な時間ではなかったと思います。

今は苦しく悲しいと思いますが、どうぞ希望を捨てないでください。
この苦しく悲しい期間を経験した方はきっと、人の気持ちの分かる素敵な女性、そして素敵な母親になれると思います。

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