←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
なかなかうまくいかず、排卵検査薬を使用してました。
それでも何度もリセットが続き、私の体は出来ない体なんだ、、
と、思った時にまさかの妊娠でした。
想像妊娠していた時は、胸の張り、眠気、めまい等色々気になる事がありましたが、実際は特に変わった症状はなかったです。
生理前には下腹部痛があったので、また生理が来るなと思いました。ただ、ちょうど着床する頃(排卵から1週間後あたり)に、排卵痛のような下腹部痛がありました。
とにかく冷え症なのが気になり、自分のお腹を触っても冷たい気がし、冷えを治そうと思いました。
妊娠する3か月前からウォーキングをはじめました。ウォーキングできない時は、家で踏み台昇降を。それと、漢方(婦宝当帰膠)を飲みはじめました。3本目に入る頃妊娠。
冷えのツボに千年灸をしました。(足とお腹に)
私と同じように、普段から足が冷えやすく、お腹が冷たいかな?っと思う方がいたら、上記のような事を試してほしいなと思いました。
ここで皆さんの意見を参考にしていたので、私も少しでもお役にたてれば嬉しいです。
