妊娠できたよ2006 まこまこさん

基礎体温作成

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妊娠までの過程

二人の時間を過ごした1年後に妊娠しましたが、科学的流産でした。その後何ヶ 月も生理がきては落ち込み、年齢のこともあり焦るばかりで半分ウツ状態の時 もありました。

排卵検査薬を使ってみましたが全く分かりませんでした。今周 期、いつもより早く高温期に入り体もだるくいつもより高めの高温の日が続き ました。生理予定日1週間前から風邪を引き薬を飲みたかったのですが予定日く らいまで我慢しました。我慢の限界で、予定日から使える妊娠検査薬で試して みると陽性でした。

妊娠するために、どんなことに気をつけましたか？

マカと葉酸のサプリを飲み始めました。冷え性のため足や体を冷やさないよう にしました。早く寝るようにしました。仲良しは排卵日を意識せずに生理が終 わってから毎日しました。終わった後はしばらく動かず腰を高くしてみました。

HなDVDを二人で観たり、とにかく義務的にならないよう楽しんで過ごせまし た。気持ちを「妊娠」から自分のやりたい事に向け、私は休日にはお菓子作り や手芸やガーデニングに没頭しました。

子作りを頑張っている人へ一言

妊娠のことを考えすぎるのは良くないから考えないようにする、というのはな かなか難しいことだと思います。自分のやりたいことを見つけて楽しんでみる のも良いと思います。そうして少しでもストレスが減っていけばいいなと思い ます。

その他何でもご自由に

みなさんのもとにも早く赤ちゃんが来てくれますよう祈ってます。

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