

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能
主に、排卵日に合わせて努力し、なるべく義務感を持たずストレスを溜めない様にしました。しかし、体調によって排卵日と言うのは動いてしまうので難しいものでした・・・。
味覚変動や胸の張り、肌寒い等。
主に、たんぱく質を取りましたね?大豆や豆腐など、女性ホルモンに似た働きを持つ食品を食べてホルモンの活性化を促す様に。あとは、不妊症の足つぼを刺激したり・・・。
他人から何かを言われて焦っても妊娠の確立は低いです・・・言われて言われて言われまくって、静かになったなあ?と思ってると赤ちゃんは登場する事が多い様です。
私も・・自分よりも後に結婚した友人、ふたまわりも年下の人、芸能人のおめでた会見等など、次々に子供を産んでく中、言葉に表せきれないものが有った!「赤ちゃんは?」無神経な人間の言葉。
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