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出産準備品(入院時)

食欲

妊娠週&出産カウントダウンの設定

出産準備品(入院時)

◎:必要なもの ○:あれば便利

母子健康手帳【◎】

目安赤ちゃんの人数

出産時に赤ちゃんの状態を書き込むとても大切なもの。妊娠中には経過を、産後は赤ちゃんの成長を記入する。

健康保険証【○】

目安ママのもの

健康保険証がなくても大丈夫な場合も多いですが万が一に備えて。出産費用は病院にお問い合わせを。

印鑑【○】

目安1つ

入院書類に印鑑が必要なところもあります。事前に病院に確認を。

秒針のある時計【◎】

目安1つ

入院時には陣痛の間隔や持続時間を計ります。産後は授乳時間などを計るときのために。必需品。

筆記用具【◎】

目安1~2つ

陣痛間隔や必要事項、気づいたことなど、ちょっとしたことをメモできます。

タオル【◎】

目安3~4枚

陣痛のときに汗を拭くために。産後は洗顔やシャワー、赤ちゃんのお世話で必要になります。

パジャマ【◎】

目安3~4枚

入院中はほとんどパジャマで過ごすことになります。産後も考えて前の開いた丈の長いものも用意。

口コミ(楽天): マタニティパジャマ

小銭【◎】

目安小額でOK

大金は不要。タクシー代やちょっとした物を購入できるくらい。

マッサージ【○】

目安あれば

陣痛の痛みを和らげます。ツボを押すマッサージ器からテニスボールやゴルフボールなどでも。

飲み物【◎】

目安最低でも2~3本

カラカラの喉をうるおすために。寝たまま飲める曲がるストロー付きのキャップがあると便利。

食べ物【○】

目安あれば

長期戦に備えてちょっとした食べ物を。おにぎり、アイス、あめやチョコなどのお菓子。

リップクリーム【○】

目安1個

唇が乾いたときに。病院内は空気が乾燥しやすいので忘れずに。

雑誌【○】

目安数冊

陣痛の痛みのがしのために。お産の様子がわかる雑誌で自分と比べてみて。

口コミ(楽天): 育児雑誌

クッション【○】

目安あれば

腰に当てたり、寄りかかったり、痛いときに顔をうずめたりできます。

口コミ(楽天): クッション 出産

ゲーム【○】

目安あれば

熱中して痛みから気を紛れさせることができます。

CD、ラジオ【○】

目安あれば

リラックスして出産に臨めます。好きな音楽を聴いて痛みから気を紛れさせることもできます。

冷えピタ【○】

目安あれば

陣痛を我慢してると汗がダクダクに。おでこや首の後ろに貼ってからだを冷やして。

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