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ストレス発散方法

くるまって眠る赤ちゃん
基礎体温チェック
基礎体温作成

←こんな基礎体温表を簡単作成。自分の基礎体温と妊娠した人たちとのシンクロ検索が可能

Yankee 好きなDVDを観る。
ちょび 旅行にいって大自然に触れる。人間は自然に勝てないんだと思うと自然と心が洗われる気がします。
るるぶ 撃沈したら、お酒を飲む！
シンちゃん ストレス感じると、クイックマッサージに行き癒されます。 天気のよい日に大掃除してスッキリしたりも。
てちこ 独身、もしくは子供のいない友達に会う。
ゆい 思いっきり泣く。
まりん 旦那にぶちまける！！
どらこ ストレス発散方法は、夫婦での旅行！
ぼぼ子 アロマオイル 親友に話を聞いてもらう
わんこ 旅行です。　子供が出来るとなかなか行けなくなると聞いたので、一泊でも 行ける時があれば夫婦で出掛けます。 知らない土地に行くと気分転換になり、また頑張ろうと思います。
ｋｏｋｏ 引きこもる、寝る、とにかく一人になる
びび 買い物に行く。
モモ 体に悪いインスタント物を、罪悪感でいっぱいになるまで食べる。 外出したくないので、ネットでバカほど買い物をする。
ばば 甘いものを食べる。 買い物をする。 ペットと遊ぶ。
こんにゃく畑 休みの日は一日中家の中にこもり、趣味に没頭する。 車の中で叫ぶ！ 布団をおもいっきり叩く！
ひぃ 旅行に行くこと
めぐめぐ 1．ショッピングモール巡り （インテリアや雑貨が好きなので、いろいろなお店を見てまわります♪） 2．食べもので発散 ふたりとも美味しいものを食べるのが大好き！なので。
甲子園大好きっ子 やけ食い。これに限りますね。
もも 買い物。 食べまくる。
みぐみぐ 暴食です・・・
ことり 海や川を見に行きます。 自然を目にすると、自分の悩みが小さなものに思えてくるので。 水の音を聞いていると癒されます。
すずらん 美味しいものを食べる、遠出する
たこ とにかく人に話を聞いてもらう。
てちこ 小さいもの、安い物でいいので、とにかく買い物をする
hiro 買い物、料理
なっちゃん 何も考えずに寝る。 一回起きても、まだ眠れそうならひたすら眠ります。
ゆりな 別のストレスからですが、アロマにはまりました。
たらちゃん 特にないけど・・好きなことをする。スイーツを食べたりベランダにあるお花の手入れをしたり、ゲームをしたりです。
おおかた ねる！
まろん とにかく気が済むまで落ち込む。普段は高くて買えない、好きな食べ物を買って食べる。
とも ひたすら泣く
あんすん リセットしたら、大好きなビールをいつもより多めに飲む。 お風呂にゆっくりつかって、無心になる。 ドライブに出かける。
かさぽん 特に発散方法はないです。
ブレイン とにかく自分の好きなことをする。掃除、洗濯、料理。やりたくないときはやらなくてもよいと旦那さんは言ってくれます。 それに甘えています。 その空いた時間に、ショッピングなど自分の時間を作っています。
もも 買い物と食べること。
ちっぷ 泣く
さち 今は家に引きこもっている事がストレス解消
まゆ 甘いものを食べる！

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