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子宮口が全開になるまでの時間

子宮口が全開になるまでの時間は？

妊娠週&出産カウントダウンの設定

お産は第1期、第2期、第3期という3つの期間に区別されます。第1期は陣痛から子宮口が完全に開くまで。第2期は母体から赤ちゃんが娩出されるまで。そして第3期は赤ちゃんが産まれてから胎盤の排出までです。

ここでは陣痛が始まってから子宮口が全開になる「お産の第1期」について説明したいと思います。一般的に陣痛が10分間隔になるとお産が本格的に始まったとされ、この状態から分娩を終えるまでの時間を「分娩所要時間」といい、初産だと12時間前後、経産婦（けいさんぷ：1度でも出産を経験している妊婦さん）だと、8時間前後が平均的だといわれています。

「お産の第1期」はさらに3つに分けられ、準備期（第1段階）、開口期（第2段階）、極期（第3段階）という言い方をします。簡単に言ってしまえば子宮口が全開（開大）になるまでのステップで、「子宮口がどれほど開いているか」ということです。

ステップが進むごとに「陣痛時間」は長くなり、「陣痛間隔」は短くなっていきます。それに比例して痛みや苦しさ、いきみたい気持ちはどんどん強くなります。

準備期、第1段階（子宮口0～3cm）

準備期の第1段階は数日かけて進行することもあれば、半日程度のこともあります。陣痛時間（収縮）は30秒前後続き、陣痛間隔は5～10分といったところでしょう。初産ではまだ入院していない人もいて、睡眠や食事も可能で比較的にリラックスして過ごせる期間です。

開口期、第2段階（子宮口4～7cm）

活動期とも呼ばれ、どんどん陣痛が進行する期間です。幅はあるもののこのステップに要する時間は通常2～5時間程度で、陣痛時間（収縮）は30～60秒続き、陣痛間隔は5分前後といったところです。この段階になるとほとんどの人は入院しているはずで、体力的にも精神的にも疲れが現れてきます。

極期、第3段階（子宮口8～10cm）

移行期とも呼ばれ陣痛で最も大変な期間です。収縮は長く激しく（60秒前後）、陣痛も2～3分の間隔でやってきます。腰や会陰に激しい痛みを覚えたり便意を催すこともあります。体力の限界を感じたり情緒不安定になりやすいのもこの期間です。

本格的な陣痛(10分間隔)から子宮口が全開になるまでの時間

子宮口が全開になるまでの時間は？

アンケート結果では12時間以内にほとんどの人が子宮口が全開になったと答えています。この子宮口が全開になるまでの第1期を乗り越えれば、いよいよ分娩室に移動することになります。このアンケートは経産婦の方も一緒のものなので、初産の方はもう少し時間がかかるかもしれません。

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